Entdecke die faszinierende Welt des Integralen Faszien Yoga!
Weiterbildung für Yoga-Lehrer*innen
Integrales Faszien Yoga - Level 1 | Grundlagen
Lerne die Grundlagen des Faszien Yoga und bringe mehr Kreativität und Wohlbefinden in Deine Yoga-Stunden.
Option 1: DUALE AUSBILDUNG
Online Vorbereitung (15 Lektionen mit Theorie und Praxis), begleitet durch Live-Calls alle 3 Wochen und einem 4-tägigen Präsenz-Seminar.
Option 2: REIN ONLINE
Du arbeitest das Online Modul (15 Lektionen mit je Theorie und Praxis) in Deinem eigenen Tempo selbstverantwortlich durch. Optional kannst Du 4 Online 1:1-Supervisions-Calls mit mir dazu buchen, um ein direktes Feedback zu bekommen und die Ausbildung mit einem Zertifikat abzuschließen.
Integrales Faszien Yoga - Level 1 | Fokus-Workshops zum Inneren Faszienschlauch
Die 4-stündigen, aufgezeichneten Vertiefungs-Workshops vertiefen und ergänzen die Inhalte der Grundausbildung, können aber auch unabhängig
von einer Teilnahme daran belegt werden. Hintergrundwissen zum Thema Faszien Yoga wird vorausgesetzt.
Themen: Füße, Beckenboden, Innere Mitte, Atem, Stimme – auch als Bundle erhältlich.
Online Kompakt-Fortbildung für (Faszien) Yoga-Lehrer*innen. Tauche ein die fasziale Welt der Füße und lerne, wie Du die Prinzipien des Faszien Yoga auf die Füße anwenden kannst.
Theorie: Knöcherne, muskuläre und fasziale Anatomie der Füße, Emotionale und energetische Anatomie der Füße, häufige Fehlstellungen und Lösungsansätze
Praxis: Bewegungsvielfalt, Tensegrity, Elastische Rückfederung, Fasziales Dehnen, Myofasziale Selbstmassage und Sensorisches Verfeinern für die Füße.
Online Kompakt-Fortbildung für (Faszien) Yoga-Lehrer*innen. Tauche ein die fasziale Welt des Beckenbodens und lerne, wie Du die Prinzipien des Faszien Yoga auf den Beckenboden anwenden kannst.
Theorie: Knöcherne, muskuläre und fasziale Anatomie des Beckenboden, Emotionale und energetische Anatomie des Beckenboden, häufige Problematiken und Lösungsansätze
Praxis: Bewegungsvielfalt, Tensegrity, Elastische Rückfederung, Fasziales Dehnen, Myofasziale Selbstmassage und Sensorisches Verfeinern für den Beckenboden.
Online Kompakt-Fortbildung für (Faszien) Yoga-Lehrer*innen. Tauche ein die fasziale Welt der Körpermitte und lerne, wie Du die Prinzipien des Faszien Yoga auf die Körpermitte anwenden kannst.
Theorie: Knöcherne, muskuläre und fasziale Anatomie der Körpermitte, Emotionale und energetische Anatomie der Körpermitte, häufige Problematiken und Lösungsansätze
Praxis: Bewegungsvielfalt, Tensegrity, Elastische Rückfederung, Fasziales Dehnen, Myofasziale Selbstmassage und Sensorisches Verfeinern für die Körpermitte.
Online Kompakt-Fortbildung für (Faszien) Yoga-Lehrer*innen. Tauche ein die fasziale Welt der Atems und lerne, wie Du die Prinzipien des Faszien Yoga auf den Atem anwenden kannst.
Theorie: Knöcherne, muskuläre und fasziale Anatomie der Atemstrukturen, Emotionale und energetische Anatomie der Atemstrukturen, häufige Problematiken und Lösungsansätze
Praxis: Bewegungsvielfalt, Tensegrity, Elastische Rückfederung, Fasziales Dehnen, Myofasziale Selbstmassage und Sensorisches Verfeinern für die Atmung.
Online Kompakt-Fortbildung für (Faszien) Yoga-Lehrer*innen. Tauche ein die fasziale Welt der Stimme und lerne, wie Du die Prinzipien des Faszien Yoga auf die Stimme anwenden kannst.
Theorie: Knöcherne, muskuläre und fasziale Anatomie der Stimmorgane, Emotionale und energetische Anatomie der Stimme, häufige Problematiken und Lösungsansätze
Praxis: Bewegungsvielfalt, Tensegrity, Elastische Rückfederung, Fasziales Dehnen, Myofasziale Selbstmassage und Sensorisches Verfeinern für die Stimme.
Integrales Faszien Yoga - Fokus-Workshops "Neues aus der Faszien-Forschung"
Tauche tief ein in die Welt der Faszien-Forschung und lerne, was es an neuen Erkenntnissen gibt und was diese für das Integrale Faszien Yoga für eine Bedeutung haben.
Tauche tief ein in die Welt der Faszien-Forschung und lerne, was es an neuen Erkenntnissen gibt und was diese für das Integrale Faszien Yoga für eine Bedeutung haben.
Integrales Faszien Yoga - Level 2 | Emotionen, Stress & Trauma
In Level 2 der Ausbildung beschäftigen wir uns mit fortgeschrittenen
Techniken des Integralen Faszien Yoga. Der Fokus hierbei liegt auf dem
emotional-psychologischen Aspekt der Arbeit und integriert Elemente aus
dem integralen Coaching, Arbeit mit Stress und Nervensystem, Grundlagen
der Trauma-Arbeit, Gruppendynamik, Durchführung themenzentrierter
Workshops und Vertiefen von Erfahrungen im Rahmen der Anleitung.