Entdecke die faszinierende Welt des Integralen Faszien Yoga!
LIVE Präventionskurse für Frauen in TEWEL
Präventionskurse - live oder online
Dieser Kurs nur für Frauen stellt mit ausgewählten Übungen in einem ganzheitlichen Programm typisch weibliche Bewegungsmuster und -einschränkungen in den Fokus und verhilft zu mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und einem richtig guten Körpergefühl. Insbesondere das Bindegewebe – unsere Faszien – ist bei Frauen anders aufgebaut als Männern und freut sich über gezieltes Training. Durch die Arbeit an Atem, Muskulatur und Faszien wird gezielt die Entspannungsreaktion angeregt und das individuelle Stressmuster durchbrochen.
12 x 75 Minuten, erstattungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen, Anfänger willkommen.
Live in Tewel
Die aktuellen Kurse sind alle voll belegt.
Der nächste Kurs-Zyklus startet Anfang September 2024. Wenn Du Interesse hast, trete bitte dieser WhatsApp-Gruppe bei, dort erfährst Du es dann, wenn Plätze verfügbar werden.
Online Livestreaming (inkl. Mitschnitt)
Aktuell finden keine Online Livestreaming Kurse statt.