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ZUGANG ONLINE YOGA-STUDIO
Integrales Faszien Yoga | Ätherische Öle und Mikronährstoffe | Business Coaching für Yoga-Lehrer*innen
Von /

Ausbildung Level 1: Faszien Yoga LehrerIn

Online Selbst-Studium

Online Vorbereitungs-Kurs auf das Praxis-Modul.

Ich freue mich auf Dich!

 

MANUELLE EINTRAGUNG

KOSTENLOS
MANUELL EINTRAGEN

Namasté

Herzlich Willkommen zu Deiner Ausbildung Faszien Yoga LehrerIn – Level 1
Vorbereitung und Hinweise zur Nutzung dieses Kurses

Woche 1: Einstimmung

Yoga & Faszien: Saraswati – die Faszien Yoga Göttin
Das Avidya der Anatomie

Woche 2: Fasziale Anatomie-1

Was sind Faszien?
Wie sind Faszien aufgebaut?

Woche 3: Fasziale Anatomie-2

Woraus bestehen Faszien?
Faszien im Rad des Karma

Woche 4: Prinzipien des Faszien Yoga-1

Elastische Rückfederung
Faszien und Atmung

Woche 5: Prinzipien des Faszien Yoga-2

Fasziales Dehnen
Faszien und Beckenboden

Woche 6: Prinzipien des Faszien Yoga-3

Myofasziale Selbstmassage
Faszien und die starke Mitte

Woche 7: Prinzipien des Faszien Yoga-4

Sensorisches Verfeinern
Faszien und Stimme

Woche 8: Nachklang

Asanas – faszial abgewandelt
Einstimmung auf die Immersion
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IFYO – Institut für Yoga and Integrales Faszien Yoga
DANIELA MEINL

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