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Integrales Faszien Yoga | Ätherische Öle und Mikronährstoffe | Business Coaching für Yoga-Lehrer*innen
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Ausbildung Level 1: Faszien Yoga LehrerIn

Online Selbst-Studium

Online Vorbereitungs-Kurs auf das Praxis-Modul.

Ich freue mich auf Dich!

 

MANUELLE EINTRAGUNG

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MANUELL EINTRAGEN

Namasté

Herzlich Willkommen zu Deiner Ausbildung Faszien Yoga LehrerIn – Level 1
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Vorbereitung und Hinweise zur Nutzung dieses Kurses
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Woche 1: Einstimmung

Yoga & Faszien: Saraswati – die Faszien Yoga Göttin
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Das Avidya der Anatomie
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Woche 2: Fasziale Anatomie-1

Was sind Faszien?
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Wie sind Faszien aufgebaut?
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Woche 3: Fasziale Anatomie-2

Woraus bestehen Faszien?
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Faszien im Rad des Karma
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Woche 4: Prinzipien des Faszien Yoga-1

Elastische Rückfederung
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Faszien und Atmung
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Woche 5: Prinzipien des Faszien Yoga-2

Fasziales Dehnen
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Faszien und Beckenboden
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Woche 6: Prinzipien des Faszien Yoga-3

Myofasziale Selbstmassage
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Faszien und die starke Mitte
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Woche 7: Prinzipien des Faszien Yoga-4

Sensorisches Verfeinern
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Faszien und Stimme
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Woche 8: Nachklang

Asanas – faszial abgewandelt
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Einstimmung auf die Immersion
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Feedback
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