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Live und online Yoga-Stunden, Kurse, Workshops und Ausbildungen

Ausbildung Level 1: Faszien Yoga LehrerIn

Online Selbst-Studium

Online Vorbereitungs-Kurs auf das Praxis-Modul.

Ich freue mich auf Dich!

 

MANUELLE EINTRAGUNG

KOSTENLOS
MANUELL EINTRAGEN

Namasté

Herzlich Willkommen zu Deiner Ausbildung Faszien Yoga LehrerIn – Level 1
Vorbereitung und Hinweise zur Nutzung dieses Kurses

Woche 1: Einstimmung

Yoga & Faszien: Saraswati – die Faszien Yoga Göttin
Das Avidya der Anatomie

Woche 2: Fasziale Anatomie-1

Was sind Faszien?
Wie sind Faszien aufgebaut?

Woche 3: Fasziale Anatomie-2

Woraus bestehen Faszien?
Faszien im Rad des Karma

Woche 4: Prinzipien des Faszien Yoga-1

Elastische Rückfederung
Faszien und Atmung

Woche 5: Prinzipien des Faszien Yoga-2

Fasziales Dehnen
Faszien und Beckenboden

Woche 6: Prinzipien des Faszien Yoga-3

Myofasziale Selbstmassage
Faszien und die starke Mitte

Woche 7: Prinzipien des Faszien Yoga-4

Sensorisches Verfeinern
Faszien und Stimme

Woche 8: Nachklang

Asanas – faszial abgewandelt
Einstimmung auf die Immersion
Feedback
Yoga-Stunden live und online live
Workshops
Online Programme
  • Einführung Integrales Faszien Yoga
  • Integrales Faszien Yoga für Deine Weiblichkeit
  • Integrales Faszien Yoga für den Beckenboden
  • Integrales Faszien Yoga im Wochenbett
Reisen & Special Events
  • Frühlings-Detox
  • Selbstliebe-Challenge
  • Rauhnachts-Prozess
Aus- und Fortbildung
  • Faszien Yoga Grundausbildung (Level 1)
  • Vertiefungs-Workshops
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IFYO – Institut für Yoga and Integrales Faszien Yoga
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Magische Zeit zwischen den Jahren

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Die Zeit zwischen den Jahren galten seit jeher als magische Zeit, in der die Tore zum Unterbewusstsein und anderen Dimensionen weit offen stehen und wir offen sind für Visionen und Transformation. Eine Möglichkeit, zurück zu schauen und nach vorne zu blicken. Das zu würdigen, was ist, was war und was wir uns für die Zukunft wünschen.

ZU DEN ANGEBOTEN