Ausbildung Level 1: Faszien Yoga LehrerIn Online Selbst-Studium Online Vorbereitungs-Kurs auf das Praxis-Modul. Ich freue mich auf Dich! MANUELLE EINTRAGUNG KOSTENLOS Namasté Herzlich Willkommen zu Deiner Ausbildung Faszien Yoga LehrerIn – Level 1 Vorbereitung und Hinweise zur Nutzung dieses Kurses Woche 1: Einstimmung Yoga & Faszien: Saraswati – die Faszien Yoga Göttin Das Avidya der Anatomie Woche 2: Fasziale Anatomie-1 Was sind Faszien? Wie sind Faszien aufgebaut? Woche 3: Fasziale Anatomie-2 Woraus bestehen Faszien? Faszien im Rad des Karma Woche 4: Prinzipien des Faszien Yoga-1 Elastische Rückfederung Faszien und Atmung Woche 5: Prinzipien des Faszien Yoga-2 Fasziales Dehnen Faszien und Beckenboden Woche 6: Prinzipien des Faszien Yoga-3 Myofasziale Selbstmassage Faszien und die starke Mitte Woche 7: Prinzipien des Faszien Yoga-4 Sensorisches Verfeinern Faszien und Stimme Woche 8: Nachklang Asanas – faszial abgewandelt Einstimmung auf die Immersion Feedback
