Von Daniela Meinl / 9. September 2019 FASZIEN YOGA IMMERSION – Level 1 Lüneburger Heide – Juni 2019 Einleitung Herzlich Willkommen zum online Material für die Praxis-Einheiten Wie Du mit diesem Tool arbeitest Video Mitschnitte der Praxis-Einheiten Stunde 1: FASZIALER SONNENGRUß Stunde 2: SENSORISCHES VERFEINERN Stunde 3: FASZIALES DEHNEN Stunde 4: YIN & ROLLEN Stunde 5: ELASTISCHE RÜCKFEDERUNG Stunde 6: BECKENBODEN Stunde 7: EURE STUNDE Stunde 8: BECKENBODEN & INNERER GÜRTEL Bonus Material Musik Liste Rezepte Nächste Schritte Dein Feedback zur Ausbildung Yoga Alliance Fortbildungspunkte Deine Daten für die LehrerInnen-Liste einreichen Was andere gesagt haben
