FASZIEN YOGA IMMERSION – Level 1
Schloss Freiberg – Januar 2020
Einleitung
Herzlich Willkommen zum online Material für die Praxis-Einheiten
Wie Du mit diesem Tool arbeitest
Video Mitschnitte der Praxis-Einheiten
Stunde 1: FASZIALER SONNENGRUß
Stunde 2: YIN & ATEM
Stunde 3: FASZIALES DEHNEN
Stunde 4: ROLLEN, YIN & KLANG
Stunde 5: ELASTISCHE RÜCKFEDERUNG
Stunde 6: BECKENBODEN
Stunde 7: CORE & INTEGRATION
Supervision
Bonus Material
Musik Liste
Hilfreiche Links
Dropbox-Link von Juliane
Nächste Schritte
Ausbildung Level 1 – Termine Online Supervision
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Yoga Alliance Fortbildungspunkte
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