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Du brauchst für diese Yoga-Stunde: Matte, Yoga-Blöcke, Faszien-Rolle, Kissen und Decke für die Entspannungsphase.

"Generell wollte ich (da ich das per Zoom noch nicht so loswerden konnte) sagen, wie extrem gut mir Deine Stunden tuen. Derartiges Yoga habe ich bisher nirgendwo gefunden. Du verbindest so viele Ebenen miteinander und das hat in jeder Stunde etwas in mir bewegt. DANKE! "

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