FASZIEN YOGA EINFÜHRUNG
Gröbenzell – März 2018
Einleitung
Herzlich Willkommen zum online Material für die Praxis-Einheiten
Wie Du mit diesem Tool arbeitest
Video Mitschnitte der Praxis-Einheiten
Stunde 1: FASZIALES DEHNEN
Stunde 2: YIN UND ROLLEN
Stunde 3: ELASTISCHE RÜCKFEDERUNG
Bonus Material
Musik Liste
Hilfreiche Links
Nächste Schritte
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